Problemy ze zasypianiem i bezsenność od lat stanowią jedno z głównych wyzwań zdrowotnych nowoczesnego społeczeństwa. Jednak wraz z ewolucją platform społecznościowych opartych na krótkich formach wideo, lekarze oraz psycholodzy zaczęli obserwować zupełnie nowe, niepokojące zjawisko. Pojęcie...

Przez wielu nazywana jest eliksirem młodości lub życiodajną witaminą. Mocne mięśnie, młody wygląd, długie życie… to „lista życzeń” niejednego z nas. Niezawodnym sprzymierzeńcem w osiągnięciu tego jest witamina E. To istny „anioł stróż” naszego zdrowia. Niestety, człowiek...

Słaba kondycja fizyczna może strasznie utrudniać życie. Odczuł to chyba każdy, kto po krótkim spacerze na schodach musiał odpocząć przez pojawiającą się szybko zadyszkę. Na szczęście słaba kondycja to problem, który przy podjęciu odpowiedniej strategii da się rozwiązać. W większości...

  pies przyjaciel to człowieka on nas kocha, na nas czeka patrzy na nas swoim wzrokiem chodzi z nami krok za krokiem Wiele naukowych gazet, bardzo często publikuje artykuły dotyczące pytania…. dlaczego przed wiekami udomowiono pewne odmiany wilków, które są dzisiejszym wykładnikiem...

Kawa… słysząc te słowa wiele osób mimowolnie odczuwa wzmożoną pracę ślinianek. Przyzwyczailiśmy się już do cudownego i pysznego napoju do tego stopnia, że często towarzyszy nam on przez cały dzień. Dla ponad 40 % z nas jest to nieodłączny element każdego poranka, który daje...

Naukowcy z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego odkryli, że oleaceina, która występuje w oliwie z oliwek typu ekstra virgin, ma niepowtarzalną właściwość przeciwdziałania pękania szyjnej blaszki miażdżycowej, co może zapobiegać wysokiej śmiertelności m.in. z powodu udaru mózgu czy zawału...